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martes, 8 de marzo de 2016

Primer escenario: deterioro cognitivo. (Parte 1)

La naturaleza es particularmente benigna con los que rebasamos los 45, ya que es cuando comienzan los “cambios constructivos y progresivos del envejecimiento” los cuales preparan nuestro organismo para la maravillosa etapa de la vejez y permiten que dichos cambios sean paulatinos, de tal suerte que nadie envejece de un día para otro.

jueves, 4 de febrero de 2016

¡Diez para la Vejez!


¿Cumpliste o rebasas los 45 años de edad? Sin duda que estas líneas son para ti.
Llegar y rebasar los 45 significa que pasaste exitosamente la etapa de adulto joven (25-35), adulto intermedio (35-45) y llegas con mucho impulso, con 45 o más, a ser adulto maduro. Definitivo, tu paso siguiente es vivir plenamente tu etapa actual que te llevará a rebasar los 60, donde comienza la –verdadera- mayoría de edad para los seres humanos.

martes, 7 de abril de 2015

Columna "Abuelos y Familia" Milenio Novedades.

Platicando con los abuelos 
les decía que en contra 
de lo que muchas abuelas y abuelos 
pensamos, la vejez es un tiempo idóneo para aprender cosas nuevas y revalorar antiguos conocimientos y experiencias vividas, desde una nueva perspectiva.