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lunes, 16 de octubre de 2017
viernes, 13 de octubre de 2017
"Seis fantasmas que pueden robarte la felicidad..."
¿A qué te enfrentas al sentirte inseguro?
Un posible escenario que enfrentas al sentirte inseguro es el sentimiento del miedo o del temor.
martes, 8 de marzo de 2016
Primer escenario: deterioro cognitivo. (Parte 1)
La naturaleza es particularmente benigna con los que rebasamos los 45, ya que es cuando comienzan los “cambios constructivos y progresivos del envejecimiento” los cuales preparan nuestro organismo para la maravillosa etapa de la vejez y permiten que dichos cambios sean paulatinos, de tal suerte que nadie envejece de un día para otro.
jueves, 4 de febrero de 2016
¡Diez para la Vejez!
Llegar y rebasar los 45 significa que pasaste exitosamente la etapa de adulto joven (25-35), adulto intermedio (35-45) y llegas con mucho impulso, con 45 o más, a ser adulto maduro. Definitivo, tu paso siguiente es vivir plenamente tu etapa actual que te llevará a rebasar los 60, donde comienza la –verdadera- mayoría de edad para los seres humanos.
miércoles, 18 de marzo de 2015
Columna "Abuelos y Familia" Milenio Novedades
Platicando con los abuelos acerca de “valores humanos”, decíamos
que todos, sin excepción, son necesarios para el pleno desarrollo y felicidad de la persona.
sábado, 7 de febrero de 2015
El valor supremo durante el envejecimiento.
Hablemos del los “Valores humanos, en clave de envejecimiento”.
Es indiscutible que todos los valores, sin excepción, son necesarios para el pleno desarrollo y felicidad de la persona.
Pero hay algunos valores que son imprescindibles y de gran ayuda durante el proceso de envejecimiento.
sábado, 14 de junio de 2014
Tres desafíos del envejecimiento humano..
El envejecimiento trae consigo una gran cantidad de desafíos completamente diferentes a los de otras etapas de la vida. Para enfrentarlos exitosamente, son necesarias la fortaleza de carácter y una dimensión más amplia y profunda acerca de la vida humana.
sábado, 24 de mayo de 2014
“Valores humanos en clave de envejecimiento”.
Hablemos un poco de
un tema que hoy por
hoy, resulta en
algunos ambientes
polémico, “Valores
humanos en clave
de envejecimiento”.
Es decir, cómo ayuda
la práctica de los valores y cuáles son básicos durante
el proceso de envejecimiento.
domingo, 2 de febrero de 2014
La espiritualidad y la vida interior, son fuentes inagotables de salud mental..
La semana pasada un abuelo
me preguntó que si la espiritualidad y la vida interior
se heredan o se aprenden.
sábado, 1 de febrero de 2014
La actividad física provoca mejores y saludables sensaciones emocionales y corporales..
Primera convicción del ‘Espacio de los Abuelos’
(2a parte)
(2a parte)
“Envejecimiento
no es
sinónimo de
enfermedad,
tristeza o
soledad”.
no es
sinónimo de
enfermedad,
tristeza o
soledad”.
La capacidad y aptitud para el ejercicio físico que las personas pierden al envejecer, se debe más que al envejecimiento en sí mismo, a la creencia y convicción que ya no pueden practicar actividades físicas y las dejan por completo.
viernes, 1 de noviembre de 2013
El día de muertos, una fiesta para celebrar la vida..
Qué decir a cerca de esta popular e importante celebración.
martes, 29 de octubre de 2013
El cerebro funciona mejor cuando lo estimulas consciente y positivamente..
Hablemos de cómo activar tu cerebro emocional.
Es un proceso de autoconciencia y análisis de tus propias emociones y reacciones, para lo que sugiero trabajar consciente y cuidadosamente tres pasos:
lunes, 12 de agosto de 2013
Madurez emocional es sinónimo de envejecimiento exitoso..
Tercera convicción del 'Espacio de los Abuelos'.
"Madurez emocional
es sinónimo de envejecimiento exitoso".
¿Cómo podemos describir la madurez emocional?
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