Un Corazón Inteligente para los Abuelos..

Trigésima segunda cápsula, jueves 05 de enero, 2012. 

En la vejez, es necesario cultivar, utilizar y confiar en  nuestra inteligencia emocional.

El concepto de inteligencia emocional enfatiza dos ideas principalmente, por un lado la intervención y por otro la fuerza que ejercen las emociones para el buen funcionamiento y equilibrio psicológico de la persona. 

La inteligencia emocional durante el envejecimiento, hace el trabajo fino de percibir y valorar, entre todas las experiencias de los abuelos, sean positivas o negativas, aquellos detalles de la vida que son fundamentales para mantener e incrementar un sano y vigoroso amor a la vida. Detalles de la vida que por su misma naturaleza, le es difícil, y a veces imposible, percibir y valorar en toda su magnitud, a la inteligencia racional.

Cuando los abuelos cultivamos y confiamos en nuestra inteligencia emocional, pasan cosas maravillosas; por ejemplo:

·    Controlamos mejor nuestros impulsos. Nos hace más serenos; de manera especial en los momentos difíciles.

·      Incrementamos la capacidad de auto motivarnos. Nos hace más perseverantes y exitosos en todos nuestros proyectos y propósitos.

·    Regulamos mejor nuestros estados de ánimo. Nos hace más equilibrados y estables emocionalmente.

·      Aumentamos nuestra capacidad de empatía. Nos hace más sensibles y perceptivos ante las expresiones, sentimientos y necesidades de los demás.

En  resumen, llegamos a tener lo que se llama, un ‘Corazón Inteligente’, que significa permitir que entre el sentir y el pensar, la emoción sea quien guíe todas nuestras decisiones.

Y no hay que tener miedo a esto. Muchas personas cuando pensamos en 'emociones y sentimientos, los relacionamos con 'malas decisiones'. 

Sin embargo, los expertos dicen que el coeficiente intelectual o inteligencia racional, contribuye con apenas el 20% en el éxito de nuestra vida, mientras el 80% restante es resultado de la confianza y buen uso de nuestra inteligencia emocional al tomar nuestras decisiones. 

La Frase del Abuelo.

“Nuestros mayores éxitos en la vejez, serán resultado del equilibrio que logremos entre nuestros pensamientos y nuestros sentimientos antes de tomar cualquier decisión en  nuestra vida.”

Antonio Alonzo, Director.

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