Tercera convicción del 'Espacio de los Abuelos'.
"Madurez emocional
es sinónimo de envejecimiento exitoso".
¿Cómo podemos describir la madurez emocional?
Una persona madura emocionalmente es la que acepta la realidad y a las personas tal cual son. Se siente bien con su persona, con su edad y estilo de vida. Tiene una buena percepción de bienestar personal, acepta sus limitaciones y trabaja responsablemente en corregir sus errores. Y algo muy importante, siempre tiene algo por qué luchar y a alguien por quien vivir.
Veamos algunos rasgos de los abuelos emocionalmente maduros:
- Controlan esos arranques o arrebatos del mal genio. Lo que ayuda a una mayor estabilidad de ánimo y a ser más seguros de sí mismos.
- Buen nivel de tolerancia a la frustración. Los ayuda a ser más respetuosos de las diversas formas de pensar y de actuar. Aceptan con serenidad que no todo tiene que ser -exactamente- como uno quisiera.
- Aceptan con gratitud las críticas –de manera especial de los hijos y nietos- y las utilizan para ser mejores cada día. Esto los ayuda a una mejor convivencia con la familia y con los amigos.
Los abuelos que trabajan día a día por ser mejores, van entrando al círculo virtuoso de la salud emocional:
En este sentido, podemos afirmar que la madurez emocional durante el envejecimiento es sinónimo de "abuelos felices".
Antonio Alonzo Ruiz.
Orientación gerontológica al 7444201950, la línea de los
Abuelos y la Familia.
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