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sábado, 25 de enero de 2014

Primera convicción del ‘Espacio de los Abuelos’:

“Envejecimiento 

no es sinónimo de 

enfermedad, tristeza 

o soledad”.

Pensar que la vejez es 

sinónimo de enfermedad, 

tristeza o soledad, es uno 

de los mitos más arraigados y que más daño ha 

hecho -y sigue haciendo- a un gran número de 

abuelas y abuelos actualmente.   

martes, 29 de octubre de 2013

El cerebro funciona mejor cuando lo estimulas consciente y positivamente..

Hablemos de cómo activar tu cerebro emocional. 
Es un proceso de autoconciencia y análisis de tus propias emociones y reacciones, para lo que sugiero trabajar consciente y cuidadosamente tres pasos: