No es conveniente guardar rencores.
¡Es más saludable perdonar!
La semana pasada hablamos de tres decisiones que son fruto de nuestra inteligencia emocional que siempre es necesario practicarlas y experimentarlas,
de manera especial en la vejez:
de manera especial en la vejez:
- El perdón.
- La alegría.
- La cercanía o sintonía emocional con los demás.
Recuerda que si estas tres prácticas están presentes en tu vida, son garantía que tu inteligencia emocional está funcionando correctamente.
Hablemos primero sobre el perdón.
Las personas
pensamos que perdonar a nuestros enemigos es un acto de generosidad de nuestra
parte. Y de alguna manera podemos verlo de esa forma. Pero sin olvidar que humana y
psicológicamente hablando:
- El perdón, es una
decisión y un acto de nuestra inteligencia, prioritariamente emocional.
- El perdón es algo que nos
debemos a nosotros mismos, por así convenir a nuestra propia salud física,
mental y emocional.
Todos los
especialistas están acertadamente de acuerdo, que no es inteligente cargar toda
la vida con uno o varios enemigos a tus espaldas.
- Llevar un enemigo a
cuestas, es darle el papel protagónico, ya que aparecerá en los
momentos más importantes de tu vida.
- Lo llevarás contigo a
donde quiera que vayas. Estará presente en tu casa, en tu trabajo y ni
dormido te dejará en paz, pues lo tendrás junto a tí hasta en tus sueños.
- Fomentará todo tipo de
sentimientos negativos, sobre todo rencor y deseos de venganza.
En
conclusión, no nos conviene guardar rencores. Es más saludable perdonar.
Perdonar significa precisamente, dejar atrás las ofensas que nos han hecho,
junto con todos y tantos malos sentimientos que se generan cuando no perdonamos.
¿Qué hacer
para perdonar de verdad?
Es la gran pregunta que responderemos en nuestra próxima
cápsula.
Frase del Abuelo.
“El perdón es uno de esos grandes y maravillosos regalos que
para que lo disfrutes con toda su fuerza e intensidad, tienes que darlo, antes de
recibirlo”. Antonio Alonzo, Director.
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