No te pelees con tu autoimagen...

Cuando empezamos a envejecer, solemos pelearnos con nuestra autoimagen y por consecuencia, nuestra autoestima se daña.

Manejo del concepto de la Muerte en el ámbito familiar. (Parte 2)

Segunda parte

Con la idea de aprender a ver la muerte como algo natural, les compartimos fragmentos del trabajo de Ana Sylvia Flores Carballo, diplomada en Tanatología.
Continuemos con la segunda parte:

La actividad física provoca mejores y saludables sensaciones emocionales y corporales..

Primera convicción del ‘Espacio de los Abuelos’ 

(2a parte)

“Envejecimiento 

no es 

sinónimo de 

enfermedad, 

tristeza o 

soledad”.

La capacidad y aptitud para el ejercicio físico que las personas pierden al envejecer, se debe más que al envejecimiento en sí mismo, a la creencia y convicción que ya no pueden practicar actividades físicas y las dejan por completo.

Si la religión y la espiritualidad no ayudan a ser mejores personas, algo NO está funcionando bien..

¿Es lo mismo ser religioso que ser espiritual?

Investigadores de la UVM y la UNAM, exploraron, a través de entrevistas y cuestionarios, cómo viven su vida religiosa y espiritual los Adultos Mayores mexicanos y cómo impactan en su salud mental. La muestra tomada para la investigación, fue de 125 personas entre los 60 y 70 años de edad, de ambos sexos, con nivel educativo y religión indistintos.(°)